Estudio Gestión del peso

La gestión del peso corporal es un factor decisivo en el equilibrio y cuidado de la salud. El control del peso implica más que simplemente centrarse en cuanto se pesa, no hay atajos, ni curas milagrosas, se trata de mantener una salud óptima adaptada a cada persona según sus necesidades específicas.

Made of Genes Focus Gestión del Peso es un estudio molecular que te proporcionará las estrategias que te ayudarán a controlar tu peso y a decidir los alimentos y las pautas nutricionales más adecuadas para ti.

Sus principales áreas de estudio y sobre las que te facilita recomendaciones 100% personalizadas son: 

• Efectividad de  dietas bajas en carbohidratos 
• Efectividad de dietas bajas en grasas 
• Alimentación emocional 
• Cronobiología y metabolismo 
• Regulación de la saciedad 
• Ejercicio y pérdida de peso 
• Gasto energético en reposo

El estudio de la gestión del peso responde a las siguientes preguntas:

• ¿Qué estrategia debería seguir para adelgazar?
• ¿Qué cantidad de nutrientes es la más adecuada para mí?
• ¿Para perder peso, qué tanto ejercicio debo hacer?
• ¿Cuál es el aporte calórico óptimo para mi cuerpo?
• ¿Para perder peso, me funcionará una dieta baja en grasas o será mejor una dieta baja en carbohidratos?
• ¿Hasta qué punto tengo hambre emocional?
• ¿Cómo regulo mi saciedad?
• ¿Debo conocer y/o tener en cuenta mi gasto energético en reposo para perder peso?
• ¿Cómo mis rutinas día-noche pueden afectar a mi salud y a mi peso?