Dosis de Naturaleza, una pionera herramienta digital de salud ambiental para medir tu exposición al verde y construir un nuevo hábito saludable
Dosis de Naturaleza es una innovadora solución de salud digital que te ayuda a medir tu exposición diaria al verde y a aumentarla. Como un contador de pasos, contamos tus minutos en verde.
A partir de datos satelitales identificamos la cobertura vegetal que recorres y te preguntamos por las características de tus espacios interiores.
Si eres cliente de DKV, accede a Dosis de Naturaleza desde la aplicación Quiero cuidarme Más (QC+).
¿Sabías que la salud humana y la salud del medio ambiente están muy relacionadas? ¡Te contamos cómo cuidar de tu entorno puede ayudarte a mejorar tu salud!
No podemos estar sanos en un planeta enfermo. La emergencia climática, la crisis de biodiversidad, la contaminación del aire o la acumulación de tóxicos están llevando al límite los ecosistemas naturales, dando lugar a una degradación ambiental que afecta a nuestra salud.
Velar por un entorno sano en nuestra casa, en el trabajo y en las ciudades que habitamos nos proporciona una vida saludable a nosotros, a las generaciones futuras y al resto de seres vivos con los que compartimos el planeta.
En DKV actuamos en 3 territorios para ofrecer soluciones de salud ambiental a nuestros asegurados: contaminación del aire interior, naturaleza saludable y emergencia climática.
¡Te proporcionamos las herramientas para pasar a la acción y mejorar tu salud ambiental!
Emergencia climática
El calentamiento global está desatando el cambio climático, por lo que es urgente frenar la emisión de CO2 y de otros gases con efecto invernadero. Restaurar los ecosistemas naturales también ayudará a mitigar la emergencia climática.
Sabemos que son imprescindibles profundos cambios estructurales en nuestras sociedades, pero también podemos transformar hábitos individuales para mejorar nuestra salud y la salud del planeta.
¿Cómo? Te facilitamos algunas soluciones para reducir tu huella de carbono:
- Carne vegetal
- Electricidad verde
- Electrodomésticos eficientes
Naturaleza saludable
Estar en contacto con la naturaleza beneficia nuestra salud, bienestar y calidad de vida. Múltiples estudios científicos señalan que la exposición de nuestro cuerpo a espacios verdes puede atenuar el estrés, la ansiedad y el insomnio, mejorar la cognición, reducir la mortalidad y la morbilidad, incidir en un menor sobrepeso, ayudar a mantener la salud cardiovascular, prevenir algunas enfermedades y beneficiar el sistema inmunológico, entre otros beneficios fisiológicos y psicológicos.
Estas son algunas ideas para aumentar tu exposición al verde:
Contaminación del aire interior
Pasamos cerca del 90% de nuestro tiempo en interiores. Cuando la calidad del aire es deficiente, tras una larga exposición, podemos desarrollar problemas de salud como picor de ojos, problemas en la piel, asma o alergias. Además, los productos de limpieza, las pinturas de las paredes, los fogones de gas o cierto mobiliario contribuyen a incrementar el cóctel de contaminantes de nuestros hogares.
Y no siempre es suficiente con ventilar, ya que el aire del exterior puede llegar a estar hasta 5 veces más contaminado que el interior.
Estas son algunas ideas para mejorar el air que respiras en casa:
¿Cómo puedes mejorar tu relación con el medio ambiente?
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