Estrés

La terapia online es muy buena opción si necesitas ayuda psicológica y no tienes tiempo para desplazarte o no puedes por las medidas de seguridad actuales provocadas por la COVID-19. Si sientes estrés, ansiedad, te notas triste, no puedes controlar la comida o se te ha cerrado el estómago... sea lo que sea que sientes, los profesionales de la psicología están a tu lado y a tu disposición para echarte una mano y ayudarte a superar aquello que te impide hacer tu día a día. Recuerda siempre que cuidar de la salud emocional es esencial para disfrutar de una buena salud física, y que no hay que normalizar el sentirse mal porque sí, siempre hay algún motivo, alguna situación que provoca ese malestar, y lo mejor es buscar su raíz y tratarlo antes de que se pueda desarrollar. En la primera consulta psicológica el experto te escuchará para conocer el motivo que te ha llevado hasta allí y saber si es necesario iniciar un proceso terapéutico. La esencia de la psicoterapia consiste en que el médico te ayude y te dé herramientas para superar por ti mismo el problema y que te sientas bien. Es necesario que el especialista, durante la atención psicológica, te transmita confianza para expresarte libremente y puedas encontrar la solución al conflicto.
- EstrésConsulta de psiquiatría
La consulta de psiquiatría permite estudiar y tratar los trastornos mentales del paciente y establecer los factores que los provocan o acentúan, como por ejemplo: adicciones, cultura, biología, conducta alimentaria o problemas del sueño, entre otros.
Desde 26 €En este bono no están incluidas pruebas diagnósticas ni tratamientos que usted pudiera necesitar y estén prescritos por su facultativo. - EstrésGestión de los trastornos ocasionados por estrés laboral
Son muchos los estudios que han demostrado que las condiciones psicosociales del trabajo están muy relacionadas con la salud mental y que es importante aprender a controlar el estrés laboral para que no se vea afectada la parte mental y se traduzca en un mal estar en el día a día. Lo más común es que por el estrés laboral las personas sufran trastornos como ansiedad y depresión, que además tienen un efecto muy negativo en la calidad de vida de la persona y en su capacidad funcional a la hora de trabajar. Durante las sesiones de tratamiento para evitar recaer en un trastorno ocasionado por estrés laboral se valoran las condiciones que tiene la persona en ese ámbito de su vida y en cómo se refleja a su vida personal, puesto que es esencial aprender a separarlo. Después de ver esa afectación se establece un programa para trabajarlo y conseguir conciliar ambas cosas, alejando a la persona del estrés y la ansiedad en el trabajo. La evolución de la persona afectada será la guía para ir estableciendo diferentes pautas y mejoras a lo largo del tratamiento. Precio 2 sesiones.
Desde 144 €Tienes un descuento extra del 5% añadiendo el CÓDIGO estreslaboral a la hora de realizar el pago. - EstrésPrimera consulta y presupuesto deshabituación de conductas adictivas
La ayuda psicológica es fundamental para la salud mental y para cuidar tu bienestar, por eso si hay que impide que realizes tu vida con normalidad, si te sientes estancado, si necesitas hablar con alguien externo para solucionar problemas... Sea lo que sea que te ronda por la cabeza, acude a terapia psicológica para mejorar tu bienestar y hacer que tu salud emocional sea óptima. En la primera consulta y presupuesto se analiza el caso y se establece un plan aproximado del número de sesiones y el presupuesto adecuado para el tratamiento. Siempre varía según cada persona, por eso no hay un plan estándard.
Desde 5 €