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Pruebas de valor del rendimiento: escáner de composición corporal

La salud de una persona está relacionada con su composición corporal, es decir, que si la presencia de la parte grasa es excesiva podemos sufrir, a medio y largo plazo, patologías del sistema metabólico y/o enfermedades derivadas que pueden condicionar el correcto funcionamiento de diferentes órganos.

Es por eso que es muy importante controlar el peso corporal y determinar qué porcentaje de tu cuerpo corresponde a tejido graso y cuál a tejido muscular.

Por eso existen pruebas como el escáner de composición corporal, un sofisticado sistema de impedancia eléctrica miográfica que permite distinguir las características del tejido muscular y graso de un total de 24 músculos del cuerpo.

De hecho, hay estudios que confirman que un porcentaje de materia grasa de entre el 12%-15% para los hombres y 15%-19% en mujeres puede considerarse adecuado y saludable. En deportistas, estos porcentajes son inferiores con el fin de garantizar el máximo rendimiento del atleta.

¿A quién va dirigido este estudio?

A los deportistas:

Que quieren conocer su estado de forma y sus distribuciones de tejido muscular y de masa grasa.
Que quieren monitorear durante toda una temporada la evolución de los tejidos.
Que quieren conocer las simetrías y asimetrías musculares del lado derecho e izquierdo y de las cadenas musculares anterior y posterior.
Que quieren recuperarse de una lesión y equilibrar la musculatura de la zona debilitada por la lesión con la zona antagonista de su cuerpo.

A los no deportistas:

Que quieren reducir su porcentaje de masa grasa.
Que quieren aumentar su tono muscular.
Que quieren reducir su peso corporal.
Que quieren mejorar su estado de salud mediante una correcta relación entre masa grasa y muscular.