Pruebas de valor del rendimiento: test de desequilibrios musculares
El test de desequilibrios musculares ofrece datos útiles al deportista, entrenadores y preparadores físicos para cuantificar con detalle su estado de forma muscular y poder planificar y realizar un plan de desarrollo muscular adecuado.
Gracias a los resultados obtenidos, el plan de ejercicios específico de refuerzo muscular se adapta a las necesidades físicas de cada persona para poder reequilibrar las asimetrías musculares y mejorar el gesto deportivo.
Se trata de un test orientado a todas las personas que quieren conocer con exactitud sus niveles de fuerza y simetría muscular. Especialmente aquellos que necesitan mejorar su calidad muscular, ya sea para prevenir lesiones o para mejorar el rendimiento.
El test incluye el análisis de los siguientes parámetros:
- Análisis de la respuesta eléctrica muscular con electromiógrafo.
- Determinación de fatiga muscular a través del estudio de la curva velocidad/potencia por grupo muscular.
- Perfil muscular detallado por grupo muscular.
- Grabación y análisis del movimiento junto con la valoración de la fuerza para estudiar y mejorar la ejecución del gesto deportivo.
- Análisis de Salto (Squat Jump, Coutermovement Jump, Drop Jump).
- Test de Stiffness.
- Análisis de Resistencia de fuerza.
- Análisis de Fuerza Explosiva.
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