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La forma de pisar es una de las causas principales de la fascitis plantar. Los pacientes que presentan una mayor tendencia a la pronación (que la carga del pie se desplace hacia el lado interno) tienen mayores posibilidades de sufrir esta patología.

Por eso se recomienda hacer un estudio biomecánico de la pisada para valorar la causa de la fascitis y normalmente es necesario diseñar y fabricar unas plantillas personalizadas para fascitis plantar que permitan “destensar” la fascia.

Posteriormente es muy importante adoptar unos hábitos correctos de estiramientos y un uso correcto de calzado a utilizar tanto para la vida normal como para la actividad deportiva.

Aquí puedes seguir leyendo consejos sobre la importante de una buena pisada en tu salud.