Quitnow, cumple tu objetivo de dejar de fumar

QuitNow es una aplicación diseñada para ayudar a las personas a dejar de fumar. Su objetivo es que puedas hacer un seguimiento del proceso, que tengas metas motivadoras, apoyo comunitario y métricas de salud basadas en datos de la OMS.

La app te permite visualizar cuántos días llevas sin fumar, el dinero que te has ahorrado, cuántos ciragillos has evitado... Y te ofrece más de 70 logros para mantener la motivación, con un chat con exfumadores para que puedas formar parte de una comunidad que te acompañará emocionalmente en el proceso.

Tu estado como ex-fumador

Indica el día en el que dejaste de fumar y la app te hace los números: cuántos días llevas sin fumar, cuánto dinero has ahorrado...

Tus logros

Hasta un total de 70 retos basados en los cigarrillos que has dejado de fumar, los días que hace que no fumas y el dinero que has ahorrado.

Comunidad

Una comunidad que te ayudará a sentirte acompañado en el camino, a través de un chat con gente que está en el mismo proceso.

Control de tu salud

Un control aproximado de tu salud, con indicadores basados en la OMS que te explican cómo mejora tu salud día a día.

¿Qué otras opciones te ofrece?

• Un ejercicio de respiración calmada para ayudarte a superar las primeras semanas.

• El teléfono público y gratuíto de ayuda al ex-fumador tanto de España como de muchos otros países.

• Un apartado con preguntas frecuentes con consejos que te pueden ayudar a dejar el tabaco. Son consejos basados en las búsquedas más populares sobre dejar de fumar.

• Libros para dejar de fumar y conocer técnicas eficientes. Se trata de una recomendación de libros útiles que pueden ayudarte en tu camino.

• El Bot de QuitNow, que está a tu disposición para preguntas que no aparezcan en el apartado anterior. Se actualiza constantemente para poder darte respuesta y si no la encuentra contacta con el equipo de QuitNow para darte una lo antes posible.